Die engagierte und selbstbewusste Frau – und ihr Druck

Esther Guggisberg

Was bedeutet es, «dein Leben» zu leben? Den absolut idealen Job für dich zu haben, in der immer harmonischen Beziehung zu sein (die auch ach so harmonisch ist, wenn sie grad nicht sehr harmonisch ist), alles im Griff zu haben und sich in seinem idealen Aussen ständig selbst zu spiegeln?

Uff, okay, das leben wir doch alle, nicht wahr? 😉

 

Heute möchte ich dir Druck nehmen…

Ich kenne keine Frau (inklusive mir), bei der es «perfekt» läuft oder die immer mit allem rundherum im Einklang ist. Und glaub mir, ich kenne viele Frauen und bin in meiner Coachingpraxis und meinen ganzheitlichen Kosmetikinstitut täglich in intensivem Austausch mit ihnen.

Also, gehe einfach mal davon aus, du musst nicht. Weder um vor dir noch vor anderen zu bestehen. Das, was wir in den sozialen Medien sehen, und somit auch unsere meist unbewusst zusammengetragenen Rückschlüsse, stellen ein verzerrtes Bild dar aus Eindrücken, eigenen Hoffnungen und Ängsten, aus dem, was die einen predigen und die anderen wiederum verurteilen. Nimm den Druck des «Gefallen-Wollens» raus, atme tief ein und lass die Anspannung mit dem Ausatmen los. Gut.

 

Wenn wir nicht müssen, warum fühlen wir dann immer noch Druck?

Weil wir das Gefühl haben, wir könnten. Und das ist nicht unbedingt falsch.

Dass du dich weiterentwickeln und «verbessern» willst, gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Bei vielen entsteht da jedoch ein Denkfehler. Du brauchst nicht im Aussen anzufangen, den Job zu wechseln, die Beziehung über den Haufen zu werfen, ständig umzuziehen oder dein Aussehen den Trends (und trendigen Anti-Trends) anzupassen…

Das Aussen ist die Dekoration. Was nützt dir das wunderschöne Haus, der ach-so-perfekte Partner, der tolle Job, das viele Geld… wenn du dich dabei nicht wohl, glücklich oder erfüllt fühlst? Denn genauso kann es dir auch ohne diese «Dinge» (ha, sorry Partner ;)) und Umstände gut gehen. Und dabei geht es nicht lediglich darum, die Einstellung dazu zu ändern – denn bitte, wie einfach ist es doch, das Gebot «Du musst nur deine Sichtweise ändern.» umzusetzen *lach*. Machen wir alle jeden Tag, oder? 😉

Es geht um deine emotionale Basis. Was du denkst, beeinflusst, was du fühlst. Umgekehrt ist es neurobiologisch jedoch viel intensiver: was du fühlst, beeinflusst, wie du denkst.

 

Ich motiviere dich…

Als Coach und Trainerin löse ich dir nicht deine Probleme. Ich finde und begehe mit dir deinen Lösungsweg.

Wenn du zu mir ins Coaching kommst oder den Metamorphosis-Kurs besuchst, starten wir mit der Standortbestimmung, der Klärung. Im Austausch und in der Reflexion wird dir bewusst, wo du stehst, was dazu geführt hat und am wichtigsten: warum es immer noch so ist. Erst aus der Klarheit heraus ist überhaupt ein Angehen und Transformieren deiner emotionalen Grundstimmung möglich.

Wovor läufst du tagtäglich davon?

Wovon lenkst du dich mit all den Dingen im Aussen (inkl. neuster Mindfuck-Denkkotz… äh Konzepte) ab?

Was willst du keinesfalls fühlen?

Da hindurch zu gehen, ist nicht so schwer und kryptisch, wie es dir erscheinen mag. Wie gesagt, dafür bin ich zuständig: ich gebe den Prozess vor, du bringst deinen Inhalt.

Ich zeige dir, dass du keine Angst vor dir oder deinen Gefühlen haben brauchst. Im Gegenteil, wenn du lernst, dich auch in diesen Emotionen zu spüren und die Empfindungen körperlich zu verarbeiten, entwickelst du erst dieses unsagbar wertvolle Mitgefühl mit dir selbst, die Selbstliebe und das Vertrauen in dich.

 

Verlasse den Druck des «Von weg» und finde die «Hin zu»-Motivation.

Du lernst, dein Leben von innen heraus, aus deiner persönlichen Einstellung und deiner liebevollen Haltung zu dir selbst zu lenken, indem du dir deiner Kernwerte und Kerngefühle bewusst bist und danach leben und entscheiden kannst.

Wertvolles Hintergrundwissen für den Umgang mit anderen Menschen und den daraus resultierenden Herausforderungen, das Aufheben deines inneren Glückslimits – all das rundet die Arbeit mit mir in Metamorphosis ab.

 

Am Freitag, 1. Februar, starten wir zum vorerst letzten Mal. Lass es dir nicht entgehen.

Melde dich bei mir an: info@estherguggisberg.com

 

Diese Welt braucht Frauen wie uns. Frauen, die engagiert und selbstbewusst sind. Die bereit sind, zu fühlen, sich selbst auszuhalten, Altes zu transformieren und vorwärts zu gehen. Wir sind die Vorbilder derer, die noch den Mut brauchen, und derer, die nach uns kommen. Werde nicht nur ein Teil unseres Kreises, werde dir bewusst, dass du bereits eine von uns bist und dass du mit deinem Leben, deinem Engagement und deiner selbstbewussten Liebe so viel bewegen kannst.

 


Auszug aus den Metamorphosis-Kursthemen

• Selbstbild/Fremdbild erkennen
• Standortbestimmung
• Wunsch-/Visionsfindung
• Deine grösste Angst erkennen und hinter dir lassen
• Glaubenssätze, Muster und Emotionsblockaden lösen
• Innere Ressourcen stärken
• Das Geheimnis hinter Wünschen und Zielen
• Schritt für Schritt zur Manifestation deiner Ziele
• Stabilisierung der eigenen Autorität, Souveränität und Selbstliebe

 

Melde dich jetzt für Metamorphosis an: info@estherguggisberg.com