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Esther Guggisberg

Coaching für emotionale Kompetenz

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🌺 Dein persönliches Schönheitsritual 🌺

🌺 Dein persönliches Schönheitsritual 🌺

Ein Aspekt deiner gelebten Schönheit ist, dass du dich in deiner Haut und in deinem ganzen Körper wohlfühlst. Dafür kannst du dir täglich bewusst Aufmerksamkeit und wertvolle Zeit für dein Schönheitsritual schenken.

Rituale sind Abläufe, die nach einem gewohnten Muster ablaufen. Aber im Vergleich zu ganz einfachen Gewohnheiten, geben wir unserem Schönheitsritual das Besondere und Spezielle mit.
Dir selbst Zeit zu schenken, bei der du dich um die Bedürfnisse deiner Haut und deines Körpers kümmerst, kannst du richtig gehend zelebrieren und geniessen.
Wie pflegst du deine Haut, deinen Körper, deine Haare, deine Schönheit? Was tut dir besonders gut und verwöhnt deine Sinne? 🌺

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Das Entdecken und Erleben der eigenen Schönheit,

Das Entdecken und Erleben der eigenen Schönheit, des eigenen Schönheitspotenzials, ist ein immerwährender Prozess. Am Anfang stehen Neugier und Interesse, daraus entwickeln sich Bedürfnisse und Vorlieben. Es ergeben sich Hindernisse und manchmal auch Irrwege, wenn du dich zu sehr im Aussen, in Idealen oder Vorstellungen verlierst.
Du erkennst in deiner Umgebung und deinen Mitmenschen deine eigene Schönheit und verliebst dich Schritt für Schritt oder Hals über Kopf ins Leben. Manchmal ist es Kampf, manchmal Leere, mal Schwimmen im Ozean der Ekstase und mal friedliche Stille. Das Erleben der Vielfalt macht deine ganzheitliche Schönheit so reichhaltig und erfüllend.
Hast du erkannt, dass es nichts zu suchen und alles zu finden gilt, breitet sich ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit aus. Es ist still und vibrierend gleichzeitig. Es ist der vertraute Puls des Lebens.
Schönheit in allem. Schönheit in dir.

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Das Geheimnis innerer Schönheit, die nach aussen

Das Geheimnis innerer Schönheit, die nach aussen strahlt: .
- dich und deinen Körper wertschätzen und pflegen (Selbst-Liebe)
- dich und deine Facetten kennen (Selbst-Bewusstsein)
- deinen aktuellen Zustand respektieren (Selbst-Achtung)
- und es so zeigen, wie es für dich stimmt (Selbst-Ausdruck) 🔥

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Summer-Feeling 😌✨ Track by the amazing @delum

Summer-Feeling 😌✨
Track by the amazing @deluminat 🤗 Check him out on Spotify 👍
Passt einfach perfekt. Und damit wünsche ich dir ein traumhaftes Wochenende 🤩 .
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Coach – Trainerin – Autorin