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Esther Guggisberg

Coaching für emotionale Kompetenz

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Wo warst du heute unterwegs? Nach so viel Schnee

Wo warst du heute unterwegs?

Nach so viel Schneevergnügen wünsche ich dir einen urgemütlichen Abend ☺️

#winterzeit #zeitfürdich #zeitfürmich #auszeit #deinezeit #stille #ruhe #achtsamkeit #ressourcen #natur #mystisch #wald #schnee

Wir geniessen die 12. und letzte Rauhnacht ✨ De

Wir geniessen die 12. und letzte Rauhnacht ✨

Der 5. Januar wird auch Hoher Frauentag genannt, und dieser Rauhnacht wohnt eine verzeihliche heilsame Stimmung inne.
Sie steht für den kommenden Dezember - dieser scheint jedoch noch in weiter Ferne 😉

In dieser der letzten Rauhnacht nimmst du noch einmal ganz bewusst deine Stimmung, Eindrücke, Erlebtes und Träume wahr. Du lässt los, was du nicht mehr brauchst.

Und du gibst dir dein Versprechen...
💝

Ich bedanke mich von ganzem Herzen bei dir, bei allen Teilnehmerinnen des Rauhnachtskurses und wünsche eine mystische und ehrenvolle letzte Rauhnacht ✨💖✨

#winterzeit #zeitfürdich #zeitfürmich #rauhnächte #rauhnacht #rauhnächte2021 #räuchern #auszeit #deinezeit #stille #ruhe #achtsamkeit #ressourcen #mythen #archetypen #die9archetypenderfrau #rauhnachtskurs #rauhnachtsbegleitung #sensitiv #hochsensibel #gabe #emotionalekompetenz #selbstliebe #allgäuerheilkräuterkerzen

2021 – was wird es dir ermöglichen? Aufgrund

2021 – was wird es dir ermöglichen?

Aufgrund der aktuellen Lage wissen wir: auch wenn wir es uns wünschen würden, es ist noch nicht vorbei.
Was dient dir somit für 2021?

Das Prinzip «Von innen nach aussen»

1. Kläre bewusst dein inneres Bedürfnis, deine Motivation und gehe erst dann vor.

2. Halte Ausschau nach Möglichkeiten. Denn auch in der kommenden Zeit wird vieles nicht so sein, wie wir uns das gewohnt sind. Deswegen brauchst du nicht den Kopf in Sand zu stecken. Welche Möglichkeiten bieten sich innerhalb des Spielraums? Achte darauf, ob Begrenzungen wirklich real sind oder nur auf subjektiven / unbewussten Annahmen beruhen.

3. Komme ins Tun und bewege etwas. Aufschieberitis, phlegmatische Tendenzen, Cocooning und andere bequeme Ausreden haben Hochkonjunktur. Doch ist es wirklich das, worauf du Ende 2021 (oder noch später) zurückblicken willst?
Ruhe und Gemütlichkeit sind wichtige Komponenten und dürfen je nach Lebensentwurf mehr Platz bekommen. Dennoch ist es nicht das Einzige, was uns zur Zeit bleibt.
Wenn du erkannt hast, was du wirklich willst und brauchst (1.) und nach einer Möglichkeit zur Erfüllung Ausschau gehalten hast (2.), tue es. Werde aktiv, setze um. Egal, ob es auf Anhieb genau so funktioniert oder nicht. Lerne und finde deinen Weg. Aktiviere Ressourcen, bitte andere um Hilfe und kreiert gemeinsam.

4. Reflektiere und bedanke dich. Zwischendurch und nach jedem gelungenen Schritt (inkl. vermeintlicher «Fehltritte», die zu neuen Erkenntnissen führen) ziehst du Bilanz, indem du innehältst und auf der Metaebene reflektierst: «Was war meine Intention? Was habe ich aktiv gemacht? Was ist das Ergebnis? Passt es für mich oder was könnte ich ändern, erneuern, anpassen, verbessern?»
Fühle den Stolz und die Dankbarkeit – dir selbst gegenüber, anderen Menschen, Tieren, der Natur, deinem Umfeld, je nach Gesinnung dem Universum, der Göttlichkeit usw.

So beginnt das Ganze wieder neu. Jedesmal klarer, bewusster und tiefer mit dir verbunden.

Von Herzen wünsche ich dir einen entspannten Jahreswandel und einen freudvollen Neujahrsstart, zufrieden und in Verbundenheit mit dir und dem, was du liebst schätzt und ehrst.

❤️

Yule und die 3 Tage der Wintersonnenwende ✨ 20.

Yule und die 3 Tage der Wintersonnenwende ✨
20. – 22. Dezember

Im Englischen wird sie auch Winter Solstice genannt, Solstitium (lateinisch für «Sonnenstillstand». Während drei Tagen zieht die Sonne die gleich kurze Bahn am Horizont, bevor die Tage wieder länger werden.

Mittwinter am 21.12. markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht. Zu Yule ist die Kraft der Sonne am Schwächsten. Sie steht tief und ist nur kurz sichtbar.

So haben bereits unsere Ahnen vor vielen Tausend Jahren zu dieser Zeit die Sonnenkraft um ihre Wiederkehr gebeten. Sie hielten Feiern und Rituale zu Ehren der Sonne und der Sonnengötter ab.

Im Zuge der Christianisierung wurden viele Bräuche der heidnischen Bevölkerung zu christlichen Traditionen umgewandelt. So auch die Wintersonnenwende. Ursprünglich die Geburt der Sonne wurde es zur Geburt des «Sohnes». Sonnenkind und Lichtkind wurden zum Christkind.
Im 19. Jahrhundert – und im 20. Jahrhundert mithilfe des vom grössten amerikanischen Softdrink-Hersteller beworbenen Santa Claus – bekam Weihnachten in der westlichen Welt den kitschigen Touch zu kommerziellen Zwecken.

Im Jahreskreis befinden wir uns am Punkt der grössten Dunkelheit. Kaum Licht, keine äussere Wärme, die Natur und somit auch die Lebenskräfte schlafen tief und fest. Die Blätter sind von den Bäumen gefallen und alles ist kahl. Alles? Nein, die Tannen (engl. evergreens) tragen immer noch Grün und wurden somit schon früh zum Symbol für ewiges Leben.

In der keltischen Tradition wird die Wintersonnenwende gefeiert, denn nach dem 21. Dezember nimmt die Kraft der Sonne wieder zu.
Ein Hoffen und Bangen umgibt diese Jahreszeit. Die licht- und wärmespendende Sonne steht für die Wiederkehr der Naturkraft, die Wiederkehr des Lebens.

Eine gesegnete Wintersonnenwende.
Yuletide blessings.

PS: Für den Rauhnachtskurs kannst du dich noch heute über den Link oben in meinem Instaprofil anmelden.

#winterzeit #zeitfürdich #rauhnächte #rauhnachtszeit #yule #wintersonnenwende #jahreskreis #jahresrad #mittwinter #midwinter #rauhnachtskurs #selbstliebe

Entdecke die Kraft der Archetypen und lasse dich v

Entdecke die Kraft der Archetypen und lasse dich von ihnen durch die Rauhnächte begleiten.

Die Abenteurerin schenkt dir Neugier und Mut, ist offen und interessiert daran, neue Welten im Innen und Aussen kennenzulernen.

Die Kriegerin zeigt dir dein Banner (deine Werte), unter dem du reitest, sie stärkt und schützt dich.

Die Sinnlich-Kreative verbindet dich mit deiner Sinnlichkeit, deinen Sinnesfreuden, deiner Lust und Kreativität und deiner eigenen Schönheit.

Die Wilde schenkt dir deine Natürlichkeit, Eigenheit, Spontaneität und tief verwurzelte Urkraft.

Die Fürsorgliche hilft dir, dich gleichwohl um dich wie auch um andere zu kümmern.

Die Partnerin unterstützt dich in der Beziehung zu dir wie auch zu anderen.

Die Herrscherin repräsentiert deine Souveränität und mit ihrer Kraft regierst du über dein Leben, deinen Geist, dein Reich im Innen und Aussen.

Die Magierin verbindet dich mit deiner ganz persönlichen Spiritualität und schenkt dir dein intuitives Empfinden, mystisches Wissen und Weisheit.

Die Wandlerin begleitet dich durch jede Wandlung und Transformation und hüllt dich in ihren schützenden Umhang des Vertrauens.

Erlebe die 9 Archetypen im Rauhnachtskurs – online und offline möglich.

Mit wunderschönem E-Book, Videoanleitungen, geführten Meditationen und viel Inspiration.

Für den Rauhnachtskurs kannst du dich über den Link oben in meinem Instaprofil anmelden.

Herzlichst
Esther

Music: Ruhr Hunter

#winterzeit #adventszeit #zeitfürdich #zeitfürmich #rauhnächte #rauhnacht #rauhnächte2020 #räuchern #auszeit #deinezeit #stille #ruhe #achtsamkeit #ressourcen #mythen #archetypen #die9archetypenderfrau #rauhnachtskurs #rauhnachtsbegleitung #sensitiv #hochsensibel #gabe #emotionalekompetenz #selbstliebe

Zur Wintersonnenwende am 20./21.12. und durch die

Zur Wintersonnenwende am 20./21.12. und durch die Rauhnächte vom 24.12. bis 6. Januar begleite ich dich im mystischen Rauhnachtskurs.

Mystisch deshalb, weil diese Nächte und Tage historisch-kulturell schon immer ganz besonders waren – die Zeit zwischen den Jahren. Ideal zum Ausruhen, für Einkehr und Innenschau. So rahmen diesen Kurs auch Mythen und Sagenhaftes aus unserer Kultur, der nordischen und keltischen.

Und im Kern bekommst du die Möglichkeit, einerseits dieses Jahr mit all seinen Geschenken und auch all seinen Herausforderungen bewusst für dich anzuschauen und zu verabschieden.

Andererseits warten die Archetypen, deine inneren Ressourcenbegleiterinnen auf dich. Jede hält eine Übung für dich bereit, die dir mehr Klarheit über dich, dein Hier und Heute, sowie deine Vision, deine Zukunft bescheren.

Du kreierst dir täglich deinen Rauhnachtsmoment, bekommst dafür eine liebevolle Anleitung, eine Meditation und die Übung.

Das wunderschön gestaltete E-Book kannst du dir ausdrucken und dort auch gleich Träume, Tageseindrücke, sowie deine Notizen zu den Übungen reinschreiben.

Einen Einblick in die Themen des Kurses:

- Deine Gefühlsheimat
- Deine Werte
- Deine Gaben und Fähigkeiten
- Deine Einzigartigkeit
- Ängste erkennen und klären
- Dein Reich und deine Entwicklung
- Deine Wünsche und deine Vision
- Mut schöpfen und vorwärts gehen

Das Ganze gibt es tatsächlich für nur Fr. 49.– 🤗

Denn es ist mir wichtig, so viele Frauen wie möglich zu stärken und euch fürs neue Jahr, für deine und für unsere gemeinsame Zukunft ganz viel Mut, Liebe, Zuversicht und Stärkung weiterzugeben.

Für den Rauhnachtskurs kannst du dich über den Link oben in meinem Instaprofil anmelden.

Herzlichst
Esther

#winterzeit #adventszeit #zeitfürdich #zeitfürmich #rauhnächte #rauhnacht #rauhnächte2020 #räuchern #auszeit #deinezeit #stille #ruhe #achtsamkeit #ressourcen #mythen #archetypen #die9archetypenderfrau #rauhnachtskurs #rauhnachtsbegleitung #sensitiv #hochsensibel #gabe #emotionalekompetenz #selbstliebe

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